.
INTERDANCE SALZBURG - Zentrum für Tanz, Bewegung und Gesunheit!... POLE DANCING *** POLE SPORT *** SHOWS *** BALLET *** ZUMBA *** SALSA *** HIP HOP *** URBAN *** SHOW DANCE *** TANZZENTRUM SALZBURG... und Vieles Mehr.
KURSE VEREIN KONTAKT EVENTS PROGRAMM NEWS LOCATION
 






 


INJOY ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren.

Jedes Studio steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt.


Der Trainingsschwerpunkt in den INJOY Fitnessstudios liegt auf professionell betreutem Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining eindämmen.

In Europa grassiert das Übergewicht und die Diabetiker-Zuwachsrate steigt lawinenartig an. Immer mehr Menschen sind von Stress bedingten Risikoerkrankungen wie z. B. auch Rückenschmerzen betroffen. In unserer alternden Gesellschaft nehmen die Demenzerkrankungen zu und bereits viele Kinder leiden einerseits an Fettleibigkeit sowie koordinativen und konditionellen Mängeln, andererseits an dem Hyperaktivitätssyndrom ADHS.

Regelmäßiges und lebenslanges Gesundheits- und Fitnesstraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand. Aber auch ein gesunder Lebenswandel und eine ausgewogene Ernährung beeinflussen unser Wohlbefinden positiv.

INJOY bietet Ihnen alle Faktoren des gesundheitsorientierten Fitnesstrainings mit hoher fachlicher Qualität sowie mit professioneller Anleitung und Betreuung.

Ausdauertraining:
Zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems, zur Verringerung des Tumorerkrankungs-, Arteriosklerose-, Herzinfarkt- und Schlaganfallrisikos, zur Verbesserung der Gedächtnisleistung, zur Körpergewichtsreduktion und zu verlängerter Lebenserwartung.

Beweglichkeitstraining:
Dehntraining zum Erhalt der freien Beweglichkeit aller Gelenke bis ins hohe Alter, als Warm-Up und Cool-Down Unterstützung, sogar als wirksames Krafttraining, wie die neueste Forschung belegt, Yoga zur Konzentration auf innere Energiequellen und somit für ein physisches und psychisches Gleichgewicht.

Entspannungstraining:
Zur Stressreduktion, zum Abschalten vom Alltag, zur Verbesserung des physischen und psychischen Wohlbefindens zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit, zur Verbesserung der Konzentration und geistigen Leistungsfähigkeit, für Vitalität und Lebensfreude.

Rückentraining:
Zur Vorbeugung gegen alltagsbedingte Dysbalancen und zum Erhalt eines starken, beschwerdefreien Rückens.

Koordinationstraining:


Gehirntraining gegen Hyperaktivitätssyndrome von Kindern, gegen Demenzerkrankungen im Alter sowie zur Verbesserung der Qualität jeder Bewegung, im Fitnesstraining, im Sport und im Alltag.

Gewichtsmanagement und gesunde Ernährung:
Im Zusammenspiel mit zielgerichtetem Training zur Gewichtsreduktion, Figurformung, Gewebestraffung und zum Muskelaufbau.

 
INTERDANCE KURSE
BALLET
BAUCH BEINE PO
BELLYDANCE
BODY TONING
BURLESQUE
DEEP WORK
HIP - HOP
KAMIBO WORK OUT
KINDERTANZ
LANGHANTEL
LAPDANCE
LATINDANCE
POLEDANCE
POWER WORKOUT
RAGGA DANCEHALL
REGGAETON
SALSA
SEXYDANCE
YOGA
ZUMBA
SPECIALS
WORKSHOPS
STAG PARTY
TRAINING
FITNESS
PRIVAT UNTERRICHT
GUTSCHEINE
DJS SALZBURG
WELLNESS
IMPRESSUM


I N T E R D A N C E

L O T U S
_________________________
WELLNESS - MASSAGE


-HOME / KURSE / VEREIN / KONTAKT / EVENTS / PROGRAMM / NEWS / LOCATION
-

FERNANDO MOTTA JARA Fürbergstr. 18 - 20, 5020 Salzburg Austria Europa
All content, images & intellectual property © Copyright 2002 - 2015 FM PRODUCTION.
All Rights Reserved.

FITNESS SALZBURG, SPORT, WELLNES, FITNESS CENTER, FITNESS FÜR FRAUEN; FITNESS STUDIO % 020 Salzburg Austria